• Что такое здоровье

     

    В общем, здоровье — величина и понятие очень относительное и индивидуальное.

    Существует громадное количество факторов влияющих на здоровье человека: условия и образ жизни, питание, генетика и наследственность, внешняя среда и природные условия и т. д. Но самое ужасное, что человек осознанно губит, точнее, убивает себя наркотиками, табаком и алкоголем.

    Люди говорят о правильном питании, диетах, витаминах, занимаются разными видами спорта. Ради чего? Ради здоровья! Но что они подразумевают под словом «здоровье»?!

    «Здоровье » — это такое состояние, при котором человек ощущает физическое, психологическое и социальное благополучие, а не только отсутствие каких-либо заболеваний, физических недостатков и психических расстройств.

    Люди говорят, что здоровы, когда чувствуют себя счастливыми, ощущают многообразие и полноту жизни и такое состояние не всегда можно определить медицинскими показателями.

    И всё же, каждый человек воспринимает здоровье по-разному, для кого-то здоровье — это плодотворная, интересная, успешная работа, для других — постоянные передвижения, путешествия, активный образ жизни, а кто-то желает наслаждаться семейным благосостоянием и покоем, но во всех случаях, каждый подразумевает под этим полноценную и счастливую жизнь.

    Говорят, что здоровья лишним не бывает, но всё же большинство из нас для поддержания и сохранения его в хорошем состоянии, ничего для этого не делает, а наоборот только губят. Вредные привычки, алкоголь, гиподинамия, хамство, невежество, безделье и лень — одни из главных причин, которые ведут к ухудшению и подрывают наше здоровье.

    Поэтому здоровье — это жизнь активная и физически, и умственно, и социально.

     



  • На главную