• Понятие «здоровый образ жизни»

     

    Образ жизни это система устойчивых взглядов, потребностей человека, выражающихся в его повседневном поведении. сложившаяся в процессе жизни и достижения поставленных целей на различные проблемы, в том числе и на проблемы здоровья и долголетия.

    Здоровый образ жизни (ЗОЖ) это устойчивый стереотип поведения человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья, продление жизни. Это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направлено на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.

    Понятие ЗОЖ включает все положительные стороны деятельности людей (соответствующие 10 заповедям): удовлет­воренность трудом, активная жизненная позиция, социальный оптимизм, высокая физическая активность. устроенность быта, отсутствие вредных привычек. высокая медицинская активность и т. д.

    Выделяют основные формы деятельности. трудовую (производ­ ственную), познавательную, деятельность в быту, медицинскую активность. Каждый вид деятельности имеет свои показатели .

    К показателям производственно-трудовой деятельности отно­сятся: степень удовлетворенности, уровень профессионального ма­стерства, занимаемая должность, отношения в коллективе, ини­циативность и т. д.

    Показателями деятельности в быту являются: жилищно-бытовые условия, наличие бытовой техники, время, затрачиваемое на до­машние обязанности, отношения между супругами, число детей и т. д.

    К показателям медицинской активности относятся: санитар­ная грамотность, гигиенические привычки, отношение к медосмотрам, выполнение ме­дицинских рекомендаций, рациональность питания. физическая активность, отсутствие вредных привычек. своевременность об­ращений за медицинской помощью.

    Понятия. тесно связанные с понятием образа жизни.

    Условия жизни — условия, определяющие образ жизни. Они могут быть материальными и нематериальными (труд, быт, се­мейные отношения, образование, питание и т. д.).

    Качество жизни — качество тех условий, в которых осуществ­ляется повседневная жизнедеятельность людей (качество жилищ­ных условий, питания, образования, медицинской помощи).

    Уровень жизни (уровень благосостояния) отражает количественные показатели ус­ловий жизни. Уровень жизни определяется размером валового про­дукта, национальным доходом, реальными доходами населения, обеспеченностью жильем, медицинской помощью, показателями здоровья населения .

    Уклад жизни — сложившийся устойчивый стереотип поведения, порядок жизни, регламент труда, быта, общественной жизни, в рамках которых проходит жизнедеятельность людей.

    Стиль жизни — индивидуальные особенности поведения в по­вседневной жизни.

    Задача работника любой отрасли социальной сферы в конечном итоге состоит в по­мощи человеку восстановить или улучшить взаимодействие между ним и обществом для улучшения его качества жизни.

     



  • На главную